【ペニス強化】自力で鍛えて増大できるトレーニング情報 4.25/5 (93)

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

血流を改善する

 ペニスを大きくする為に増大サプリやチントレをやろうとしても「効きやすい体質」にしなければ、その効果を十分に得るのは難しい。ペニス増大は血流によって成り立っているので、まずは運動や血液をサラサラにする食べ物の摂取、血管を収縮させるお酒やタバコを控えたりするなどで日々体質を改善していくことが重要。

ペニスをトレーニングで鍛える方法

チントレ

 ペニスは筋肉ではなく海綿体というスポンジのようなものでできています。ペニスを鍛えるなら血流が良い風呂上がりが効果的。毎日手で引っ張って伸ばしたり、根元から亀頭の方へと握ってみたりするミルキング法・スライド法と呼ばれるチントレをするだけでも、毎日続ければ多少長く、太くする事も可能だろう。ボルギア3やベルタミン等の高スペック増大サプリを使っていればより効果的だ。

また勃起時の硬さをアップしたいなら、毎日風呂上がりに肛門括約筋(肛門)を締めたり緩めたりする手法は有名であり情報提供してくれた方々のほとんどが実践している。またセックス時に実践する事で、ペニスが膣内でわずかに振動し相手を喜ばせる事も可能。強靭なペニスを作り上げたい人は、最低1カ月以上は続けてみてくれ。

精力アップ・回復のツボ

精力アップのツボ

 これも有名な情報であるが「横骨」と「大赫」というツボを刺激する事で、精力アップ・回復の効果があるとされている。
「横骨」は恥骨の上部、中央から5mm位の所で、その横骨から、さらに1cm程上にあるツボが大赫です。強く押さず、ゆっくり回しながら押すと効果がある。特にセックス前後なんかは試してほしい。

想像でペニスを鍛えるイメージトレーニング

ペニス増大マニアの間で必ず行われているトレーニングが、手を使わず想像だけで勃起させるイメージトレーニング。勃起する時、興奮を起こし脳からペニスに血流を送るのだから、脳を活性させる事に意義があるのはわかる。事実、ボルギア3などの100種を超える成分配合の増大サプリには脳や神経を活性させる成分が多く含まれている。

このイメージトレーニングの効果は普段から想像力を鍛えて勃起させる事で、脳の活性、集中力アップはもちろん、いざという時にスグ勃起させることができたり、想像をコントロールする事で射精もコントロールできるようになる。EDや中折れ、早漏改善にも効果があるということだ。

やり方は3-5分(疲れなければ長くてもよい)エロいことを想像し、ちんこに血を送る事をイメージする。勃起できなくてもかまわない。というか最初は無理に近い、年齢を重ねるにつれ難しくなる。しかし、毎日やっていると段々とできるようになる。自分はこれを想像すれば勃起しやすいんだ!などもわかってくる。

勃起できるようになったら、パターンを増やす為、できるだけ毎回違うエロい事で勃起させるとマンネリせず興奮度も上がり効果的。脳が活性している昼と血流の良い風呂後にやるのがベスト。

ペニス増大のチントレやトレーニングに関してはもっと詳しい有力な情報が多いです。
いくつか紹介しておきます。
【まとめ】ペニス増大の為のチントレQA
ペニス増大のサプリや精力剤,チントレ【効果の事実】調査
【ペニス増大+2cm】効果最速の達人
ペニス増大マニア

評価

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

SNSでもご購読できます。

ペニス増大効果アップ情報

ペニス増大役立つ情報情報

【高スペック】ペニス増大サプリの効果と口コミ情報